لا يهم إذا كنت غنيًا أو فقيرًا، ذكرًا أو أنثى، صغيرًا أو كبيرًا . لا يهم من أين أتيت، أو ما تفعله من أجل لقمة العيش، أو اللغة التي تتحدثها، أو المآسي التي تحملتها. أينما كنت، أيا كنت، تريد أن تكون سعيدًا. إنها رغبة إنسانية أساسية مثل الدافع لأخذ نفس.

لا ينبغي أن تكون السعادة شيئا تنتظره وتعمل من أجله كما لو كان يجب كسبه. علاوة على ذلك، لا ينبغي أن يعتمد ذلك على الظروف الخارجية، ناهيك عن الظروف المتقلبة والتي يحتمل أن تكون عابرة مثل النجاح الوظيفي وارتفاع الدخل السنوي.

حكينا بهاي الحلقة مع سلام عن السعادة وايش هي معادلة السعادة بالنسبة النا. حكينا كمان عن الأهداف وعلاقتها بالسعادة وكيف انه في كثير من الأوقات نبحث عن السعادة في المكان الخاطئ

Topics discussed in this episode include:
00:00 مقدمة

02:20 السعادة هي رغبة إنسانية

04:27 السعادة بالنسبة لسلام

8:00 الرضا والسعادة

13:08 كيف نمارس الرضا بشكل يومي للوصول إلى السعادة

14:40 هل النجاح يؤدي إلى السعادة؟

16:00 ايش هي معادلة السعادة؟

19:45 هل المال يجلب السعادة؟

21:30 معادلة السعادة بالنسبة لخالد

26:11 السعادة هي في الرحلة

27:40 فقدان السعادة من نمط الحياة السريع ومقارنة أنفسنا بالغير

34:35 الأشياء التي تجعلنا غير سعيدين

46:43 أفكارنا هي التي تجلب السعادة